Diäten - Alles, was du darüber wissen musst
Im Rahmen des ersten Vortrags dieser zweiteiligen Reihe widmen sich Pierina und Julia den Themen Diäten und gesundes Essverhalten. Gerade vor der Fastenzeit ist das Thema Diäten omnipräsent. Bevor du dir überlegst, welches Lebensmittel du in der Fastenzeit weglassen möchtest, komm gerne zu unserem Vortrag – vielleicht überlegst du es dir danach noch einmal.
In diesem Vortrag räumen die beiden Diätologinnen Pierina und Julia mit Diätmythen auf und werfen einen ehrlichen Blick auf das Thema Gewichtsreduktion. Du erfährst, wann Abnehmen aus gesundheitlicher Sicht sinnvoll ist, was „gesund sein“ wirklich bedeutet und warum Diäten oft nicht den gewünschten Erfolg bringen. Außerdem klären wir, ob und wie ein verlangsamter Stoffwechsel wieder aktiviert werden kann.
Dienstag, 17. Februar 2026 (Faschingsdienstag), 19:00 bis 20:30 Uhr
Kosten: 15 Euro
Eine Anmeldung ist erforderlich, da es nur begrenzte Plätze gibt.
Anmeldung: hallo@diaetologin-berger.at oder hallo@pierina.at
Es ist auch möglich die Vorträge einzeln zu besuchen.
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