Gesundes Essverhalten – Mehr als gesund essen

Im zweiten Teil dieser Serie geht es um ausgewogene Ernährung, achtsames Essen und die Rolle der Körperwahrnehmung. Du lernst, wie gesunde Ernährung alltagstauglich umgesetzt werden kann – ohne Verbote, dafür mit mehr Vertrauen in den eigenen Körper.

Dienstag, 17. März 2026, 19:00 bis 20:30 Uhr
Kosten: 15 Euro

Eine Anmeldung ist erforderlich, da es nur begrenzte Plätze gibt.

Anmeldung: hallo@diaetologin-berger.at oder hallo@pierina.at

• Pierina

• Jula

Es ist auch möglich die Vorträge einzeln zu besuchen.