MindMoves – Mehr Klarheit im Kopf. Mehr Leichtigkeit im Alltag.
Im Alltag sind wir oft ständig im Kopf – Gedanken kreisen, der Fokus fällt schwer und echte Pausen fehlen.
Genau hier setzt MindMoves an.
Durch gezielte Bewegung in Kombination mit spielerischen, koordinativen und kognitiven Übungen wird dein Körper aktiviert und dein Gehirn angeregt, neue Verknüpfungen aufzubauen – für mehr Fokus, Konzentration und innere Ruhe.
Du stärkst das Zusammenspiel von Kopf und Körper, verbesserst deine Konzentrationsfähigkeit und stärkst dein Gedächtnis.
Ziele des Kurses
Förderung von Konzentration und Fokus
Verbesserung der Koordination
Mehr mentale Klarheit im Alltag
Reduziert Stress und bringt neue Energie uvm.
Termine im Frühjahr/Sommer 2026:
Di, 02.06. I Mi, 10.06. I Di, 23.06. I Di, 30.06. I Di, 07.07., jeweils um 8.30 bis 09.30 Uhr
Termine im Herbst 2026:
Di, 06.10. I Di, 13.10. I Di, 20.10. I Di, 03.11. I Di, 10.11., jeweils von 08.30 bis 09.30 Uhr
Kosten:
5 Termine: € 110
3 Termine flexibel wählbar: € 75
Trainerin und Anmeldung:
Melanie Domig-Wöhr: 0676/359 65 90
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