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Monika erzählt über ihr Kraftraining im MicroGym

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Warum Krafttraining gerade im Alter zählt und wie man die Motivation für ein regelmäßiges Training findet?

Wie fühlt sich das Training im MicroGym am GesundheitsCampus an?

Im neuen Video erzählt Monika von ihren Erfahrungen – und macht deutlich, warum gezieltes Krafttraining nicht nur für junge Menschen entscheidend ist. Es geht um Lebensqualität, Selbstständigkeit und das gute Gefühl, etwas für sich selbst zu tun.

Zum Videobericht von Monika

Ein herzliches Dankeschön an Monika, die offen und mit viel Begeisterung Einblick in ihr Training gibt.

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