Expert:innen

Jenny Pfatschbacher

Shiatsu

Als diplomierte Shiatsu Praktikerin liebe ich den ganzheitlichen Zugang, der beim Shiatsu so essentiell ist. Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet. Es geht nicht um Symptombekämpfung, es geht um den Menschen als Ganzes. Um seine Beziehungen, Hobbys, Arbeit, Träume, Ängste, etc. Es geht darum, weshalb der Organismus genau diese Beschwerden produziert. Hat man dies verstanden, kann man mit Shiatsu sehr viel in Bewegung setzen.

Shiatsu (jap.: Shi = Finger, atsu = Druck) ist eine ganzheitliche, manuelle Behandlungsform, die sich aus der japanischen Körpertherapie Anma und der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) entwickelt hat.

Der tiefe Druck und die Berührung auf der Körperebene lenken die Aufmerksamkeit von Außen nach Innen und schaffen dadurch ein Gegengewicht zur Fülle an Reizen und Gedanken im Alltag.

Das Ziel von Shiatsu ist ein tiefgehender Ausgleich im gesamten System, der Muskeln und Organe genauso umfasst wie Geist und Emotionen.

Konkrete Beschwerdebilder, bei denen Shiatsu unterstützen kann:

Zyklusthemen (auch: Endometriose, Zysten, etc.)
Schlafstörungen
Migräne, Kopfschmerzen, Tinnitus
Burnout
Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebslosigkeit
Magenschmerzen, Verdauungsprobleme, Essstörungen
Schmerzen im Bewegungsapparat, Nacken-, Rücken-, Schulterschmerzen, wandernde Schmerzen
Panikattacken, Angst, Überreiztheit
als GesundheitsVORsorge, da Disharmonien ausgeglichen werden können, BEVOR sie sich als Krankheiten manifestieren.
als Begleitung in schwierigen Lebenssituationen
als wundervolle Begleitung vor, während und nach der Schwangerschaft, sowie bei unerfülltem Kinderwunsch
psychosomatische Beschwerden, Trauma, Numbing
zur Schulung von Körperbewusstsein und Achtsamkeit.
als Ergänzung zu einer Psychotherapie, da es oftmals Sinn macht, die Körperebene mitzunehmen (z.B. bei Trauma, Burn Out…)
zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung, Selbstachtung und Selbstverantwortung
zur Entspannung

Ablauf

Shiatsu findet auf einer weichen Matte am Boden und in bequemer Baumwollkleidung statt. (Bitte diese selbst mitbringen: lockere Jogginghose oder Leggins, bequemes Shirt, frische Socken)
Bei unserem ersten Vorgespräch besprechen wir deine Beschwerden. Außerdem werde ich eventuell Fragen stellen zu deinem Schlaf, deiner aktuellen Lebenssituation, deiner Ernährung und ggf. deinem Zyklus.
Danach darfst du dich hinlegen in Rücken-, Bauch- oder Seitenlage, je nachdem was gerade Thema ist.
Jede Behandlung ist individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Es gibt kein festes Programm, keine Pauschale. Je nach Beschwerdebild ist es dann förderlich, weitere Behandlungen auszumachen.